为了帮助即将冲刺高考的高三学子放松身心，缓解高考压力，营造奋发、和谐的备考氛围，5月26日上午，衡阳市第二十六中学心理健康教育团队开展了以“心理减压增信心，赋能前行赢高考”为主题的高考减压团体心理辅导活动。活动由学校心理专职教师谷彤玲主持，心理团队陈慧玲老师协助，高三全体学生及班主任参加本次活动。

在主持人言简意赅的开场白后，心理减压活动拉开序幕。本次活动以挑战赛的形式进行，同学们通过七个环节的任务即可摘得高考福袋。具体环节包括：“反指令”、按摩操、“抓高三”、萝卜蹲、“成功穿越”、“流动锦鲤”、“圆梦大战”，这些项目既有趣味性，又能培养学生们团结协作、拼搏奋斗的精神，班主任们全程参与其中，和学生们一同过关挑战，师生同乐，其乐融融，活动现场一片欢声笑语。最后所有高三学生挑战成功，奋力奔向装满高一高二学生祝福的福袋，收获祝福，为冲刺注入能量，为高考增强信心。

通过本次活动，同学们不仅释放了压力，而且感受到了团结互助的集体力量，坚定了顽强拼搏的必胜信念。相信大家面对高考时定能昂起头、挺直腰，以更加积极、乐观、自信的姿态迎接高考，赢得高考！衷心祝愿二十六中全体高三学子金榜题名，再创辉煌！（来源：谷彤玲）