2025年5月26日下午，衡阳市第二十六中学心理团队以“青春无畏，逐梦前行”为主题，为170名高三学子量身打造了一场心理减压赋能活动。活动由校心理健康教师谷彤玲主持，学校党委书记李俊杰、高三年级主管、副校长李平乱及全体高三师生共同参与。

下午4时30分，各班学生身着整齐校服，在操场指定区域列队集结。党委书记李俊杰在动员讲话中表示，高考是青春的重要历练，但绝非人生的唯一定义。希望同学们以平和心态稳扎稳打，在集体温暖中汲取强大力量。他强调，学校始终都是同学们的坚强后盾，鼓励大家以“无愧于心”的姿态迎接挑战。

活动分为多个环节。在“反指令”热身游戏中，学生通过逆向指令迅速调动身心活力；“抓高三”环节以肢体互动引发学生对拼搏意义的深度思考；“逢考必过”挑战中，各班手挽手传递呼啦圈，以整齐划一的“高考必胜”口号展现团结信念。后续的“传送锦鲤”环节，通过书写祝福气球与集体呐喊，进一步激发同学们的斗志。活动尾声，游戏中的优胜班级优先领取象征“高中”的“高粽”祝福，全体师生合影留念，定格信心与希冀。

此次减压活动不仅为高三学子注入了积极能量，激励他们以积极乐观的心态迎接高考，还彰显了学校“以人为本”的教育理念。长期以来，衡阳市第二十六中学高度重视学生的心理健康教育，以实际行动助力学子以更饱满的精神状态迎接高考挑战，为青春逐梦之路注入温暖动能。（来源：市26中 图文:谷彤玲）